La créatine a été découverte en 1835. La Créatine est naturellement produite par le corps à partir des acides aminés glycine, arginine, et méthionine. Ce processus prend forme dans les reins, le foie, et le pancréas. Approximativement 40% de la Créatine du corps est stockée en tant que Créatine libre (Cr), alors que les 60% restant le sont sous forme de...
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La L-Glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans la musculature. Elle entre dans la structure de la paroi cellulaire, augmente le volume cellulaire et crée les conditions optimales pour la synthèse des protéines.
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