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Faire le plein de tous les nutriments nécessaires chaque jour est un défi de taille : ton régime pour perdre du poids, ton programme d'entraînement intensif ou ton mode de vie occupé,
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La créatine a été découverte en 1835. La Créatine est naturellement produite par le corps à partir des acides aminés glycine, arginine, et méthionine. Ce processus prend forme dans les reins, le foie, et le pancréas. Approximativement 40% de la Créatine du corps est stockée en tant que Créatine libre (Cr), alors que les 60% restant le sont sous forme de...
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