Il produit environ 0,2 à 0,4 gramme par jour. Les doses standard utilisées dans les études de recherche sont d'environ 3 grammes par jour. La L-Leucine elle-même devient un ingrédient de plus en plus populaire en tant qu'acide aminé idéal pour les culturistes. Les avantages du HMB sont qu'il ne provoque pas de prise de graisse ou de ballonnement, qu'il n'est pas stimulant et qu'il n'a aucun effet hormonal. Ce produit est conçu pour les sportifs à utiliser aussi bien hors saison que pendant la préparation aux compétitions. Le HMB convient à une utilisation continue à long terme.
β-hydroxy β-méthylbutyrate de calcium 82 %, enveloppe de la capsule [gélatine, agent d'enrobage (gomme laque), colorant (oxydes et hydroxydes de fer), correcteurs d'acidité (hydroxyde d'ammonium, hydroxyde de potassium)], antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras). Fabriqué dans une usine qui fabrique du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, du céleri, des crustacés, du poisson, des mollusques, du dioxyde de soufre et des fruits à coque.
Prendre 3x1 gélules par jour au cours des repas. Utiliser ce produit en complément d'un régime alimentaire sain et équilibré, et non comme substitut à celui-ci.