يعد مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات مكملاً مثاليًا للرياضيين الذين يرغبون في تحسين قوتهم أو انفجارهم. الكرياتين الذي نقدمه لك نقي ومثالي مع سلسلة تدريب مكثفة قصيرة. كما أنه يسمح بالتعافي بشكل أفضل بعد التمرين. مسحوق الكرياتين هو المكمل المثالي للرياضيين الذين يرغبون في تحسين أدائهم أو الذين يرغبون في الوصول إلى مستوى جديد.
مونوهيدرات الكرياتين النقي عالي الجودة
الكرياتين هو مادة يمكن توفيرها من خلال الأطعمة مثل اللحوم أو الأسماك. ويمكن أيضًا تصنيعه بشكل طبيعي في الجسم عن طريق أعضاء معينة مثل الكبد والبنكرياس. الكرياتين مشتق من 3 أحماض أمينية: الأرجينين والجليسين والميثيونين. لديها العديد من المزايا لتحسين التدريبات الخاصة بك. وبالفعل، فمن خلال زيادة مخزون الكرياتين في الجسم، فإن تناوله سيساعد على تحسين الأداء الرياضي.
بمجرد امتصاصه، يتم تخزين الكرياتين مونوهيدرات بشكل رئيسي في العضلات. من خلال تناول 3 جرام من الكرياتين مونوهيدرات مع تدريبات بدنية مكثفة قصيرة، سوف تحسن قدراتك البدنية. وسوف تلعب دورا في إمدادات الطاقة واحتقان العضلات.