مزيد من المعلومات

• غينر المتوازن
• 47 جرام كربوهيدرات
• 30 جرام بروتين
• 5 جرام كرياتين

الجرعة المقترحة

• مع الماء او الحليب
• سكوب في الصاح
• سكوب قبل التد ريب بساعة
• سكوب بعد التدريب

التركيبة الغذائية