3000 مجم إل-كارنتين | 50 ملجم شاي أخضر | فيتامين ج
يحتوي مكمل L-Carnitine السائل من شركة Applied Nutrition على 50 ملغ من مستخلص الشاي الأخضر و3000 ملغ من L-Carnitine لكل 15 مل لكل وجبة.
يلعب L-Carnitine دورًا استقلابيًا مهمًا في تحفيز فقدان الوزن لأنه يساعد على نقل الدهون إلى الميتوكوندريا حيث يتم حرقها للحصول على الطاقة. أظهرت الأبحاث السريرية أن L-Carnitine يدعم الأداء الرياضي والقدرة على التحمل. من خلال الاعتماد بشكل أكبر على الدهون للحصول على الطاقة، يقلل الجسم من استنزاف الجليكوجين في العضلات.
هذا بالإضافة إلى تقليل تراكم حمض اللاكتيك في العضلات يمكن أن يزيد من القدرة على ممارسة الرياضة قبل التعب.